片付け　⑧

「ライフ・デトックス」
これは、体の中に溜まった老廃物を排出して元気になる健康法と同じように、家の中にある不要な物を排除し、快適な暮らしを実現するための、新しい生活習慣のことです。

この生活習慣を身につけると、家の中が不要な物で溢れたり、イライラして家族に当たったりすることもなくなります。

ライフ・デトックスの基本は「物を手放すこと」です。
この「物」の中には、家を不法に占領している不用品はもちろんですが
これまで不本意に身につけてしまった悪循環も含まれます。

ライフ・デトックスで心身ともに健康を取り戻し、健康で快適な暮らしを手に入れましょう。