定年のすごし方　②

定年後にしてはいけないことは、
完全にリタイアして働かないこと。

未経験なのに大口投資を始めたりすること。

お金を貯めることばかり考えること。

気乗りしない趣味や相手が必要な趣味を始めること。

運動をしないで毎日を過ごすこと。

会社員時代の知人とだけ交流すること。

配偶者に自分勝手な期待をすること。
　
定年後は、適度な運動と十分な睡眠をとり、体が動ける間は、マイペースで働くのが、脳の活性化になり認知症予防にもなるようです。