健康へのこだわり整理　⑥

マッサージや鍼灸は、気持ちよく頻繁に通っている人がいます。

ただ一回の施術料が5〜6千円はかかるので、お金が続かず通うのをやめてしまう人も少なくないようです。

そのような人が、やめて気づいたことは、依存していたのかもしれないということらしいのです。

行かなくなっても体調は特に変わりはなく、気持ちがいいのはそのときだけだということです。

鍼灸やマッサージに通うということは、肩こりや腰痛などの不調を感じているからだと思います。

しかし、施術に頼ってしまうと、なぜ症状が起きているのか考えることをしないので、根本的な解決にならないのです。

60歳を過ぎたら、鍼灸やマッサージに頼り過ぎるのをやめましょう。