片付けとダイエット　②

片付けとダイエット、この永遠のテーマに立ち向かうためには、「カタチ」だけではダメなのです。

形だけに過度に期待して、過剰に頼ってしまうから、カタがつかないのです。
片付けたつもりでも、すぐにリバウンドして、元通りになってしまうのです。

片付けでリバウンドしてしまうのは、自分の思いにカタがついていなかったという証拠なのです。

そもそも「片付けブルー」に陥るのは、真面目な証拠。
一生懸命、「片付けなければ、、」と思って、片付けに取り組むから苦しくなるのです。

まずは、その「片付けなければならない、、」という思いを手放すこと。
それが「片付けブルー」を卒業するための最初の一歩になり、小さな一歩ですが、大きな意味のある大事な一歩になることでしょう。